Wszystkie zawarte na stronie materiały są własnością LIDO AT HOME Prosimy nie wykorzystywać ich bez uprzedniej zgody pisemnej.
STRONA AUTORA
Szukając w sobie zrozumienia, stara się zrozumieć swoje ciało, swoje emocje oraz decyzje, które podejmuje nieświadomie każdego dnia.
Dążę do bycia w danej chwili i doceniania drobnych błysków codzienności.
Joga pozwoliła mi otworzyć się na to czego szukam i podążać drogą, którą moje serce czuje najbardziej. Prowadząc zajęcia, chciałabym przekazać innym swobodę ruchu, intuicyjność w ciele, puszczenie „tego co wypada” i dać możliwość bycia sobą.
Uwielbiam każdy ruch, który płynie prosto z serca. Ruch, w którym nie ma wstydu i zamknięcia. Ruch, który napędza nas do życia i powoduje, że nie boimy się być szczęśliwi pomimo przeciwności losu, bo przecież – życie nie polega na czekaniu, aż minie burza, ale na nauce tańca w deszczu (Mahatma Gandhi).”
Praktyka vinyasa yogi, która rozpali Twój wewnętrzny ogień i rozbudzi osobiste poczucie mocy. To tutaj popłyniesz w dynamicznych jogowych sekwencjach oraz poczujesz siłę w ciele, pozostając w asanach przez dłuższy czas. Na poziomie energetycznym, dzięki tej ognistej praktyce, poruszysz zastygłą energię i uwolnisz z ciała to, czego już nie potrzebujesz.
Wszystkie zawarte na stronie materiały są własnością LIDO AT HOME Prosimy nie wykorzystywać ich bez uprzedniej zgody pisemnej.
