DLACZEGO WARTO – LIDO at HOME

MENU

Praktykuj wszędzie

Platforma, dzięki której prawdziwie spotkasz się ze Sobą

Dowiedz się więcej

Już jesteś u celu

Twoja upragniona przestrzeń

Wyreguluj emocje

Odnajdziesz tutaj miejsce, w którym możesz się zatrzymać uspokoić oddech, poczuć własne ciał, dotknąć siebie.

Odpuszczaj

Tu nie stajemy się lepszą wersją siebie, nie odnajdziesz tu wyzwań na myśl, o których w głowie pojawia się presja, a ciało dodatkowo się napina.

Naszą Misją jest

Poczucie i zaakceptowanie siebie. Zrozumieć ograniczenia poprzez prace z ciałem, jednocześnie dostrzegając jego ogromny potencjał.

pierwsze 7 dni nie płacisz

Yoga

Yoga

Odnajdź spokój i harmonię w praktyce jogi, dostosowanej do Twoich potrzeb i możliwości. Z nami znajdziesz przestrzeń do wyciszenia, zrelaksowania oraz doenergetyzowania swojego ciała

Pilates

Pilates

Wzmocnij swoje ciało i popraw elastyczność dzięki różnorodnym sesjom pilatesu. Odkryj radość płynącą z harmonijnego ruchu, który przywróci równowagę Twojemu ciału i umysłowi.

Stretch

Stretch

Rozciągnij się i uwolnij napięcie z naszymi sesjami stretchingu, które poprawią Twoją elastyczność i zwiększą komfort w codziennym życiu. Odkryj jak przyjemne i relaksujące może być dbanie o swoje ciało.

Breath & Meditate

Breath & Meditate

Znajdź spokój i wewnętrzną równowagę dzięki naszym sesjom oddechowym i medytacyjnym. Zanurz się w chwilach uważności, które ukoją Twój umysł i odświeżą ducha.

Strength

Strength

Odkryj swoją wewnętrzną siłę i wzmocnij ciało poprzez intensywne sesje budujące moc i wytrzymałość. Praktyki te pozwolą Ci rozwinąć stabilność, siłę mięśniową i pewność, pomagając jednocześnie osiągnąć równowagę między ciałem a umysłem

Wyjazdy

Wyjazdy

Więcej czucia, mniej myślenia. Więcej wolności, mniej ograniczeń. Więcej oddechu, mniej działania. Więcej o Sobie, mniej o innych. Podaruj sobie wyjątkowy czas.

7 dni okresu próbnego

zrezygnuj, kiedy chcesz

Odnajdziesz tu zajęcia dopasowane do Twoich możliwości oraz aktualnych potrzeb, niezależnie czy potrzebujesz się zatrzymać, wyciszyć i zrelaksować, czy doenergetyzować i rozbudzić wewnętrzny ogień.

Zaobserwuj nas na Instagramie:

Wszystkie zawarte na stronie materiały są własnością LIDO AT HOME Prosimy nie wykorzystywać ich bez uprzedniej zgody pisemnej.

Zaprojektowane i stworzone przez MetisMedia.pl