Wszystkie Praktyki

Łagodna, momentami intensywniejsza praktyka jogi, która pomoże Ci symbolicznie domknąć mijający rok. Poruszamy ciałem tak, by uwolnić to, co już Ci nie służy — niesione napięcia, ciężary, historie, które mogą zostać za Tobą. Otworzymy w ciele przestrzeń na nowe doświadczenia, na lekkość, na oddech. To flow, które prowadzi Cię ku poczuciu wolności i odnowienia. Dołącz, jeśli chcesz wejść w nowy czas z większą lekkością oraz zaufaniem do siebie i życia.

Praktyka jogi, która zaprasza do łagodności i obecności przy sobie. Poprzez płynny ruch i oddech spróbujemy przyjąć siebie takimi, jacy jesteśmy – z życzliwością, miękkością i ciepłem. Odnajdziesz tutaj połączenie energetyzującej praktyki z kojącym wyciszeniem na koniec.