Ania Wolska

Przez dwa lata spełniałam marzenia o podróży dookoła świata. W Polsce zaczęłam od szkoły Iyengara, w Australii rozkochałam się w vinyasa flow, w USA poznałam hot yoga, Tajlandia rzuciła mi wyzwanie power yoga, w Malezji, podczas Vipassany, zrozumiałam moc medytacji, a w Indiach podczas kursu nauczycielskiego odkryłam pranayame, ayurvede i sięgnęłam do głębokich źródeł jogowej filozofii. 

Moja podróżna mata wycierała hostelowe pokoje, hotelowe korytarze, tarasy, dachy, dworce autobusowe, pokłady łódek, lotniska, plaże i trawniki, by w końcu zawitać w prawdziwej światowej stolicy jogi – Rishikash i odbyć ze mną miesięczny kurs, który nie tylko dał mi tytuł nauczyciela i podstawy do tego, by jogą się dzielić, ale który zmienił moje patrzenie na jogę, świat i siebie samą.

W ruchu poszukuję intuicyjności, uważności i wsłuchiwania się w sygnały płynące z ciała. Na swoich zajęciach staram się wprowadzać uczestników w miejsce, gdzie wszelkie bodźce „spoza” nie docierają i pojawia się przestrzeń na skontaktowanie się z tym, co naprawdę ważne, a co w codziennym szumie, często zostaje zagłuszane i spychane na dalszy – mniej ważny plan. Istotne jest dla mnie to, by na zajęciach, które prowadzę – uczestnicy czuli się bezpiecznie i swobodnie. 

Razem z Wami podczas tego wspólnego czasu uczę się czułości i miłości do Siebie oraz bycia w kontakcie z własnym ciałem – w pełnej akceptacji oraz zrozumieniu.